Cómo hablar con los hijos del divorcio es una preocupación habitual entre las parejas que deciden poner fin a su matrimonio. A los progenitores les preocupa cómo explicar a sus hijos la nueva situación y sobretodo cuál será su reacción.

Está claro que el objetivo principal de una pareja cuando anuncia el divorcio a sus hijos es que no sufran, protegerlos y ayudarlos a asimilar la nueva situación familiar. Para conseguir ese objetivo es importante hablar con los hijos del divorcio de una forma determinada. Si la pareja lo hace bien, el mal trago para los pequeños y pequeñas será más llevadero.

En Help Familia somos abogados expertos en derecho de familia en LleidaConocemos a la perfección todos los trámites legales para conseguir una separación en positivo y podemos asesorar a la pareja con los trámites. Sin embargo, también sabemos que abordar un divorcio paso a paso tiene sus momentos difíciles y anímicamente complicados. Por esa razón, además de guiar al matrimonio a través del trámite legal, queremos ofrecer unos consejos sobre cómo hablar con los hijos del divorcio.

Divorcio de mutuo acuerdo

Como abogados expertos en derecho familiar, nuestra primera recomendación es que la pareja lleve a cabo un divorcio amistoso. Esa separación de mutuo acuerdo se basa en pactos y diálogo que allanarán el camino hasta el divorcio. Y lo más importante, generará un clima amable entre los progenitores que tendrá beneficios positivos sobre los hijos.

Estar convencidos de solicitar el divorcio

Es importante que la pareja tenga clara la decisión de divorciarse. Que ambos hayan dialogado entre sí y estén convencidos de dar el paso. Para los hijos no es conveniente que los padres les anuncien el divorcio y luego se arrepientan y vuelvan a intentar convivir. La mayoría de veces sale mal y los hijos sufren al ver frustradas sus ilusiones de reconciliación familiar. Así pues, es importante que ambos miembros de la pareja tengan claro que quieren divorciarse.

Anuncio en común y ante todos los hijos

Cuando la pareja ha tomado la decisión, llega el momento de anunciarlo a los hijos. Es importante que lo hagan los dos juntos y que todos los hijos estén presentes. Es conveniente buscar el momento adecuado donde se vaya a disponer de tiempo. Del mismo modo, se deben reducir las distracciones: se apaga la tele y la música, se desconectan los móviles para que no haya interrupciones y se busca un ambiente relajado.

La puesta en escena tiene su importancia. Es fundamental que la pareja esté tranquila y confiada y que entre ellos se respire cordialidad. Sentados frente a los hijos, se les transmitirá la decisión de divorciarse y la marcha de uno de los miembros de la pareja a otro domicilio en 2 o 3 semanas. Es vital que comprendan que se trata de una decisión adulta e irrevocable.

Es importante ofrecer todas las explicaciones posibles y hacerlo con un lenguaje sencillo y claro para que todos lo entiendan. En el caso de que los niños sean pequeños, los argumentos serán claros y adaptados a su nivel de madurez.  

El factor más importante de todos es transmitir a los hijos que ellos no son los culpables del divorcio. Que la pareja renuncia a ser matrimonio pero nunca a ser madre o padre. Los hijos deben saber que sus padres siempre los van a querer y proteger aunque ya no vivan juntos. Y por último, es importante transmitirles que su presencia ha generado, y lo sigue haciendo, una felicidad inmensa en los progenitores. Si los niños son pequeños, todos estos argumentos se pueden acompañar de contacto físico sincero: las caricias o tomarles de la mano son opciones interesantes.

Contestar todas sus preguntas

Después del anuncio de divorcio, es más que probable que los chicos y chicas tengan preguntas. Seguramente querrán conocer los detalles y saber qué ha pasado para que sus padres hayan decidido abandonar la vida en común. Ante todas esas cuestiones, conviene que la pareja responda sus preguntas y les explique cómo será su vida a partir de ese momento.

Los hijos deben saber que habrá dos casas, con quién vivirán, cuándo verán al otro miembro de la pareja y que ciertas actividades se harán ahora con compañía diferente. En resumen, que habrá cambios en la rutina diaria llevada hasta ese momento. Todas esas decisiones las tomarán los adultos y comunicarán los cambios a los pequeños.

Sin embargo, a pesar de los cambios en la vida de cada día, se les debe transmitir normalidad y asegurarles que los padres harán todo lo posible para que esos cambios les afecten lo mínimo posible. Pronto se consolidará la nueva rutina y los padres seguirán estando disponibles para sus hijos en todo momento.

Es primordial, hacerles saber que su vida es muy importante para los padres y que ambos les protegerán y cuidarán en todo momento. No estarán nunca solos aunque los padres se divorcien.

Estar atentos a su reacción

La reacción de los hijos puede ser muy dispar y la edad que tengan influirá decisivamente en su comportamiento. Seguramente, seguirán teniendo preguntas y continuarán reclamando respuestas. Los padres deben estar siempre dispuestos a dar explicaciones y a no eludir la conversación siempre que los hijos la reclamen. El diálogo es muy importante: normaliza la situación y la desdramatiza.

Si la reacción del pequeño o la pequeña es violenta, desproporcionada o entra en un estado de consternación preocupante, la mejor solución es estar atentos a los signos de alarma y si la conducta persiste, acudir a un psicólogo infantil. Sin embargo, si los padres mantienen una relación cordial, hablan, se comunican y se respetan, los hijos no sufrirán tanto y asimilarán poco a poco la nueva situación. El amor hacia los hijos es incondicional y conviene que ellos noten esa lealtad en todo momento.

Estos son los consejos que te ofrecemos desde Help Familia de cómo hablar con los hijos del divorcio. Somos conscientes de la preocupación que puede generar en los padres la reacción de los hijos ante el divorcio. Por todo ello, os recomendamos que el aspecto legal lo dejéis en manos de nuestro equipo de abogados. De esa manera, los padres podréis centraros en el cuidado de los hijos y en trabajar en la normalización de la situación.

Podrás contar con el apoyo y acompañamiento de Marta, piscopedagoga y creadora del proyecto @tribu_magnolia. Trabajando juntas, a nivel legal y psicoemocional, conseguiremos una separación en positivo.

Si necesitáis más información podéis acudir a nuestras oficinas situadas en el centro de Lleida capital o solicitar asesoramiento online a través de nuestro servicio de videollamada.